OuderKind yoga op zondagochtend
Eenmaal per maand kun je samen met je kind meedoen met de fijne OuderKind yogales op zondagochtend bij Dansstudio Djazzle. Heerlijk samen met je kind aan yoga doen en ontspanningstechnieken leren, zoals ademspelletjes en kindermassage (ook gewoon erg leuk om te doen!).
Yoga voor kinderen is een mooie combinatie van actieve en rustige oefeningen, leuk, dynamisch en speels. Én ontspannend. 🙂
De data vind je in het data-overzicht.
Houd mijn facebookpagina in de gaten, want ook daar zullen de events worden aangekondigd!
Over het algemeen zijn deze zondagochtendgroepen snel gevuld. Dus reserveer je plekje snel!
Wil jij direct geïnformeerd worden wanneer er weer een OuderKind Yoga les is?
Meld je dan hier aan!
(Je ontvangt dan alleen meldingen voor OuderKind Yoga)
Ouder en Kind yogales op zondagochtend wordt in 2 verschillende lessen gegeven.
* Om 9.30 uur start de les voor ouders met hun kinderen in de leeftijd van 2 t/m 5 jaar.
* Om 10.30 uur start de les voor ouders met hun kinderen vanaf 6 jaar.
Wat is OuderKind Yoga?
Ouder-Kind yoga is een heerlijk moment van ontspanning samen met je kind. 🙂
Iedere Ouder en Kind Yogales wordt op basis van een thema gegeven, afgestemd op de belevingswereld van je kind. Op een speelse en actieve manier komen alle elementen van kinderyoga aan bod:
* spelen en bewegen met je lichaam door yogahoudingen,
* ademoefeningen,
* ontspanningsoefeningen,
* visualisatie en
* massage etc.
Lekker samen actief zijn én ontspannen, zelf ook weer even kind zijn (altijd lekker!), en een moment van bewust aandacht hebben voor elkaar.
Het lijkt me leuk om jou en je kind op deze OuderKind Yoga momenten te mogen ontmoeten! 🙂
Ouders die het al vaker doen, zeggen dat ze het een heerlijk moment van positieve aandacht voor elkaar vinden, en dat ze er samen met hun kind echt van genieten.
Ook de kinderen vinden het altijd erg leuk!
Bovendien ervaren de kinderen door het doen van de oefeningen:
* wat ze kunnen en hoe sterk ze zijn,
* leren ze technieken zoals hoe ze zichzelf rustig kunnen maken en
* groeit hun zelfvertrouwen door het doen van uitdagende oefeningen.
Oh en had ik al gezegd dat het ook nog leuk is?! ? Want speelsheid en plezier staat voorop!